Kontakt

 
 

Skriv til mig

Send mig en besked ved at udfylde felterne herunder, hvis har spørgsmål til et eventuelt forløb eller du godt kunne tænke dig at booke et forløb med mig.

Jeg er på barsel frem til ultimo 2026. Vil du på ventelisten og have besked, når jeg igen åbner for sessioner? Så send mig en besked via kontaktformularen og vælg det forløb, du er interesseret i.

 

Find mig

Personlig træning:
Fitness Yoga Club
Nordens Plads 4
2000 Frederiksberg

VaneCoaching:
SALIG
Masnedøgade 20, 2. sal
2100 København Ø

Følg mig

Glimt fra vores vinterhi📸 Temaet i vores liv de her måneder er ro, ventetid og et tempo, der passer til vinter og babybygning. 1. Jeg føler, at det har været den længste vinter i 100 år. Jøsses, hvor er det up
“Når jeg bestilte på Wolt, bestilte jeg altid to menuer, så det ikke så ud, som om jeg kun bestilte til mig selv og blev dømt for det. Og så endte jeg med at spise det hele selv alligevel.” ☝🏼 Det he
I dag er min officelt sidste dag i bøfburet - og nu er det barselstid. I princippet startede den egentlig i lørdags. 
Men som selvstændig må jeg jo gerne arbejde delvist under (dele af) min barsel - så jeg har taget e
“Der er faktisk mange ting, der slet ikke smager så godt, som jeg havde forestillet mig.” Det siger klienter ganske-ganske ofte, når de får lov til at udforske deres ægte præferencer. Når man har brugt
Jeg har en slags ambivalens i kroppen for tiden. Ikke fordi jeg ikke glæder mig til at gå på barsel - for det gør jeg.
 Men fordi det også føles som et lille (eller stort) farvel til noget, jeg også virkel
Det lyder muligvis en my søgt - men flere af mine klienter har oplevet markant bedre søvn, efter de har justeret deres koffeinindtag og f.eks. har byttet aftenens Pepsi Max (eller te) ud med en koffeinfri variant. Og nej, det er ikke f
Måske du kan supplere med nogle af de sjove bemærkninger, du har fået med på vejen under din(e) graviditet(er)?👇🏼 Jeg hører relativt ofte om alle de trælse kommentarer, kvinder får under en graviditet. O
Vægttab, træning efter graviditet og fødsel samt øget kropstilpashed - og fokuspunkter til at gribe det an: ⚖️ Tema 1: Vægttab gennem små vaner 👉🏼 Med respekt for tidligere kur-historik; reduktion over restrik
I 2016 maxede jeg ud på… ALT. Jeg var lige blevet single, fik en dejlig lejlighed centralt i byen, knoklede røven ud af bukserne, festede på et - både før og efter - uset niveau og havde totalt fri-leg-tilgang