‘Det indimellem træningerne’ betyder: mindre snacking og mere ro omkring spisning, følelsen af at være en stærk mor, mere tilpashed i eget skind og mestringsfølelse.
Det betyder ikke, at det ikke er selve træningen, der også i sig selv er sjov eller meningsfuld - det betyder bare, at selve vanen omkring træning smitter af på alle andre områder af livet også😊
Hvad giver det dig at træne eller møfle?☺️
Hvad giver det dig at træne eller møfle?
Forrige
Forrige
At være glad i eget skind handler ikke om, at du skal elske hver en afkrog af din krop.
Næste
Næste